Прими участие в новогоднем экспресс-марафоне SHAPE от Планета фитнес и получи сногсшибательную фигуру и разнообразие в тренировках. Программа марафона включает в себя зажигательный IntervalMix, RecoveryClass и зажигательное AquaTaebo. Общая фотосессия в подарок. Справки по телефону (Whats'App) - +7 927 247 09 54 (Екатерина).

Участвуйте в конкурсе репостов и получите шанс выиграть бесплатный билет на Фитнес-день в Казани. Для участия нужно сделать репост записи, отметить профили и хэштеги, и ждать результатов конкурса, который состоится 18 февраля в 21:00. Даже те, кто уже купил билеты, могут участвовать и получить возможность получить бесплатный билет.

Статья рассказывает о том, как остеопатия может помочь всей семье, а не только отдельным членам. Приводится пример из практики, когда коррекция у малыша привела к расслаблению мышцы у мамы. Автор подчеркивает важность рассмотрения семьи как единой функциональной системы и заботы о здоровье всех ее членов.

Реабилитолог Гульнара Мазитова рассказывает о том, что нужно знать родителям, чтобы выбрать правильную секцию для занятий физическими упражнениями для детей и подростков. Она объясняет, почему спортивные школы не всегда являются лучшим выбором и какие проблемы могут возникнуть при занятиях в них. Также она дает советы по выбору видов спорта, которые будут полезны для здоровья ребенка.

Участвуйте в зажигательном флешмобе на Zumba-party в Казани 18 ноября вместе с Сергеем Побегаловым. Будет снят ремейк на первый Zumba HIT 'Танцуй вместе с нами', который был записан и адаптирован в России. Лучший танцевальный ремейк под эту песню получит подарок от компании Zumba Fitness. Билеты можно приобрести по номеру +7 927 247 09 54 (Екатерина).